Etusivu » 3. Luento: Mielen hyvä

3. Luento: Mielen hyvä

Please sign up for the course before starting the lesson.

Mielen hyvinvoinnille on tärkeää osata huomata hyvä elämässä. Tässä jaksossa keskitymme havainnoimaan ja vahvistamaan asioita, jotka ovat hyvin ja tuottavat sinulle iloa. Pohdimme myös miksi tämä on tärkeä mielen taito ja miten sitä voi kehittää.

Back to: Lujasti lempeä – Mielen taidot II -verkkokurssi > 3. Mielen hyvä