1. luento: Tavoitteet

Ensimmäisen viikon luento käsittelee toivon tutkittua merkitystä hyvän elämän rakentajana sekä vaikeista kokemuksista toipumisen keskeisenä tekijänä. Toivorikkaiden tavoitteiden asettaminen on toivossa keskeistä, sillä liian täydellisyyshakuiset ja laajat tavoitteet tai yhtä lailla liian matalat ja passiiviset odotukset ovat riski toivon vahvistumiselle. Millaisia tavoitteita ja odotuksia sinä asetat itsellesi, elämällesi ja tulevaisuudellesi? Ovatko ne toivon näkökulmista käsin […]