AJANKOHTAISTA
Kirjoituksia turvallisuudesta ja toivosta
Syvempää ajattelua ihmisyydestä, ihmissuhteista, mielestä, toivosta ja hyvästä elämästä.
Mielitekoja 5/52: Uskalla hidastella huonossa
Mieli pyrkii herkästi pois hankalasta, vaikka ikäviinkin tunteisiin olisi tärkeää pysähtyä.
Vain hiljaisuudessa voi todella kuulla – Voisiko hiljaisuus hiipiä osaksi uuden vuoden arkeasi?
Moni meistä kaipaa hiljaisuutta, mutta tekee sille hämmästyttävän vähän tilaa.
Tunteeseen pysähtymällä voi vahvistaa mieltään ja hyvinvointiaan
Taito tuntea, tunnistaa ja säädellä tunteitaan on mielen- ja ihmissuhdetaitojen olennaisinta ydintä. Tunnepysäkki on mielen harjoitus, jolla voi oppia kuulemaan ja säätelemään tunteitaan.
Tilaa uutiskirjeeni, joka ilmestyy harvoin, mutta ajatuksella.
