Etusivu » Voimana toivo -verkkokurssi

Voimana toivo -verkkokurssi

Verkkokurssi on sinulle, joka haluat tavoittaa ja vahvistaa toivoa hyvän elämän kompassina sekä vaikeista ajoista toipumisen tukena. Verkkokurssi sopii erinomaisesti myös työyhteisöihin työntekijöiden hyvinvoinnin ja jaksamisen tukemiseksi.

Voimana toivo -verkkokurssi tarjoaa mahdollisuuden syventyä kuuden viikon ajan toivon keskeisiin teemoihin ohjatusti, mutta itsenäisesti työskennellen. Kurssi etenee viikoittaisten nauhoitettujen videoluentojen ja konkreettisten toivoa ja jaksamista tukevien harjoitusten avulla.

Kuuden kurssiviikon teemat:

  1. 1. Tavoitteet – Miten luoda toivorikkaita tavoitteita ja vahvistaa mahdollisuuksia hyvään elämään?
  2. 2. Tunteet – Kuinka ymmärtää, käsitellä ja säädellä tunteita hyvän elämän ja ihmissuhteiden keskeisenä voimavarana?
  3. 3. Toimijuus – Kuinka valjastaa itsenäistä pystyvyyttä, mutta ymmärtää ja sietää myös omaa avuttomuutta?
  4. 4. Toipuminen – Miten elämän suurille suruille suostutaan ja millaisia ovat toipumisen tärkeät taidot?
  5. 5. Toiset – Miten ymmärtää ja mahdollistaa toivorikkaampia ja läheisempiä ihmissuhteita?
  6. 6. Tarkoitus – Mistä elämässä lopulta on kyse ja miten tarttua toivorikkaisiin tekoihin jo nyt? 

Kurssi sisältää luentojen ja videoharjoitusten lisäksi erillisen tulostettavan työkirjan, joka tarjoaa lisämateriaalia ja jää osallistujan käyttöön. Videoitu kurssimateriaali on osallistujan käytössä kahden kuukauden ajan aloituspäivästä alkaen. Kurssin hinta on 149€.


Kurssi tulee myyntiin 23.11.2020. Tilaa uutiskirje tästä ja saat muistutuksen, kun kurssi on ostettavissa.

Lämpimästi tervetuloa! 

* vaadittu kenttä