Yksityishenkilöille

Viikonloppukurssit ja luentotilaisuudet

Kaipaisitko omaa rauhaa ja inhimillisen elämän työkaluja yksilökurssilla vai haluaisitko pysähtyä parisuhteesi äärelle kumppanisi kanssa rakkausviikonlopussa? Lue lisää yhteistyössä Merijoogan kanssa järjestettävistä viikonloppukursseista täältä. Syksyn 2018 julkiset luentotilaisuudet löydät täältä.

Psykoterapia- ja pariterapiavastaanotto

Vastaanottoni löytyy kollegojeni kanssa perustamassani rauhallisessa ja intiimissä psykoterapiakeskuksessa. Psykoterapiakeskus Sentos sijaitsee Helsingin keskustan ytimessä, Iso Roobertinkadulla. Vastaanottoni on täynnä, mutta täältä löydät tekemäni listan avuntarjoajista ja tuen antajista eri aihealueiden tiimoilta.

Teen psykoterapiaa kognitiivis-analyyttisen psykoterapian teoreettisesta viitekehyksestä käsin. Parien kanssa työskennellessä työotteessani vaikuttaa lisäksi tunnekeskeisen pariterapian viitekehys. Keskeisimmäksi psykoterapiatyössä koen asiakkaan ja terapeutin välille rakentuvat turvallisen luottamussuhteen sekä yhteisen, aktiivisen työskentelyn ongelmien ja niiden syiden ymmärtämiseksi sekä tilanteen tai oireiden helpottamiseksi.

Maksuttomat Mielen tila -harjoitteet

Kaipaatko lisää tilaa mielellesi ja enemmän läsnäoloa nykyhetkelle? Haluaisitko johtaa mieltäsi paremmin ja ymmärtää sitä inhimillisemmin? Ehkä toivot parempaa keskittymiskykyä ja harkintataitoa viisaiden päätösten tekemiseksi? Suosittelen kirjojeni lisäksi maksuttomia Mielen tila -äänitteitä, joiden pariin pääset täältä.