Etusivu » Blogi

17.5.2022

Maaret Kallio

Blogi

Rauhaa Club For Fiven kanssa

Sunnuntaina 15.5.2022 toteutui yksi ihana unelmani yhdessä uskomattoman upealla porukalla! Lauluyhtye Club For Five ja minä pidimme yhteisen illan Tampere-talossa teemalla Rauha. Esitys oli ensimmäinen Tunteita ja tietoa -sarjan tapahtumista, jotka saavat jatkoa omilla teemoillaan syksyllä Waltteri Torikan, Knipin ja Mikko Kuustosen kanssa. Club For Fiven kanssa kuljetimme kuulijat pohtimaan nykyhetken rauhaa, omaa rauhaa uhkaavia […]

24.3.2022

Maaret Kallio

Blogi

Suomi puhuu -livelähetykset

Millaisia keinoja tarvitaan nykytilanteessa, miten selvitä tästä kaikesta ja kuinka ylläpitää toivoa vaikeinakin aikoina? Miten käsitellä tunteita vaikeina aikoina? Miten vahvistaa hyvää epävarmuuden keskellä? Tällaiselle yhteisen pohdinnan, kuuntelun ja kysymysten paikalle on ollut kovasti kysyntää. Monella on tällä hetkellä mieli myllerryksessä ja kysymyksiä löytyy enemmän kuin vastauksia. Pitkä koronapandemia on hellittämässä ja odotukset helpommasta tulevaisuudesta […]

5.3.2022

Maaret Kallio

Blogi

Miten puhua lasten ja nuorten kanssa sodasta?

Yksi viime päivien polttavimmissa kysymyksistä perheissä, kouluissa, päiväkodeissa ja isovanhemmilla on ollut se, miten puhua lasten kanssa sodasta ja sen herättämästä uhasta. Kokosin sitä varten tiiviin ohjeen, eli 4xT: 1.  Turva. Ennen kaikkea lapset ja nuoret tarvitsevat meiltä aikuisilta turvaa. Turvallisuuden vahvistaminen on tärkeintä. Vain rauhallinen aikuinen voi välittää rauhaa, joten aikuisen voinnilla on paljon merkitystä. […]

26.2.2022

Maaret Kallio

Blogi

Turvallisuuden ja toivon ilta: Yle, ma 28.2. klo 18-20

Sota Ukrainassa herättää ymmärrettävästi monenlaisia tunteita, ajatuksia, kysymyksiä ja huolia. Mikä on turvallista? Onko vielä toivoa?⁠⁠ Kaikille avoin Turvallisuuden ja toivon ilta tulossa suorana lähetyksenä Yle Radio Suomessa maanantaina klo 18-20.⁠⁠Me haluamme kuulla ajatuksianne ja kysymyksiänne sekä keskustella kanssanne tilanteen herättämistä tunnoista. Sitä varten on tulossa Yle Radio Suomessa suorana lähetyksenä Turvallisuuden ja toivon ilta […]

24.2.2022

Maaret Kallio

Blogi

Näin voit vahvistaa turvaa ja toivoa turvattomuutta herättävissä tilanteissa

Aamun Ukraina-uutiset ovat olleet järkyttäviä. Pitkään niskassamme ollut pandemia on jo verottanut monen voimia ja horjuttanut turvallisuuden tunnetta. Nyt edessämme on valtava uusi uhka. ⁠⁠ On täysin luonnollista, että maailman vaikea tilanne ja vilkas uutisointi herättää monessa turvattomuutta ja pelkoa. Kun turvattomuus ja ahdistus tulevasta voimistuu, on tärkeää vahvistaa turvallisuutta niillä keinoin, jotka nyt ovat […]

16.2.2022

Maaret Kallio

Blogi

Luulitko, että olet vastuussa omasta onnellisuudestasi? Et ole – vaan jostakin paljon suuremmasta

Vastauksesi tähän kysymykseen on paljastava: Kenen vastuulla sinä koet onnellisuutesi olevan? Onko se yksin sinun vastuullasi? Vai onko se pääosin sinun vastuullasi, sillä aina voi viilata edes asennetta? Vai koetko, että onnellisuus on jaetusti kaikkien vastuulla? Vai kenties, että se on yksinomaan muiden vastuulla? Hämmästyttävän moni ajattelee, että onnellisuus on yksin omalla vastuulla. Tämä ajatus […]

4.2.2022

Maaret Kallio

Blogi

Tunteita ja tietoa -illat Tampereella!

Tänä vuonna teen neljä koskettavaa ja mieleenpainuvaa iltaa Tampereella yhdessä käsittämättömän upeiden artistien kanssa. Kuulija saa vain istua rennosti alas ja ottaa koskettuen vastaan ajatuksia, tietoa, tunteita ja musiikkia elämän ja ihmisyyden suurimmista aiheista. Neljässä erilaisessa Tunteita ja tietoa -illassa käsittelen keskeisiä ihmisyyden teemoja kirjoihini pohjautuen ja peilaten niitä neljän erilaisen artistin upean musiikin kanssa. […]

29.1.2022

Maaret Kallio

Blogi

Surun äärellä muutumme lapsiksi jälleen

Viime kuukausina minusta on tuntunut, että olen mielessäni ollut lapsi enemmän kuin aikoihin. Se johtuu siitä, että suru on liikkunut lähellä. Surun äärellä oleminen on yksi osa työtäni psykoterapeuttina. Ammatti tai työ ei tietenkään suojaa omilta suruilta, kivuilta, onnelta tai iloilta yksityisenä ihmisenä. Syvimmät tarpeemme ja tuntomme ovat hämmästyttävän samankaltaisia asemasta tai ammatista riippumatta. Hauraissa […]

5.1.2022

Maaret Kallio

Blogi

Kun olemme heikoilla, on otettava oppia linturaurasta

Olen ollut koko joululoman koronan kourissa, enkä valitettavasti ihan lievänä versiona. Tauti veti varsin matalaksi ja vei voimat melko totaalisesti. Nyt onneksi jo hiljalleen parempaa kohti ja eristyspäätöskin on purettu. Sairaana, hauraana tai vaikeassa elämäntilanteessa pätevät vähän toisenlaiset säännöt. Heikoilla hetkillä on ihan omat lakinsa. Niistä kirjoitin vuoden ensimmäisen kolumnini, sillä moni muukin on nyt […]

27.12.2021

Maaret Kallio

Blogi

Sopeutumista koko ihmiselämä, yhtä kaikki

Sain kunnian kirjoittaa sopeutumista käsittelevän kolumnin Duodecimin juhlajulkaisuun. Joulunumeron lehti käsittelee monitieteisesti sopeutumista ja kaikki artikkelit ovat vapaasti luettavissa. Sopeutumista on vaatinut tämäkin vuosi erityisen paljon. Korona ei kuitenkaan ole kaikki, vaan koko ihmiselämä on yhtä sopeutumista ihan alusta alkaen. Se on sekä suuri onni että haavoittuvuutemme herkkä kohta. Sopeutuminen on sekä avuttomuuden hyväksymistä että […]