Valikko

Etusivu » henkinenkriisi

30.6.2021

Maaret Kallio

Blogi

Kun korona hellittää meistä, osaammeko me hellittää siitä?

Edessämme on väistämättömästi paluu avarampaan arkeen. Silloin esiin nousee haaste: kun korona alkaa hellittää meistä, osaammeko me hellittää koronasta?⁠⁠ Vaikka kesä on nyt kukkeimmillaan, monen mielessä käväisee tuleva syyskauden arki. Palaammeko työpaikoille? Saako mennä konserttiin? Voinko juhlia häitä, hautajaisia ja pyöreitä isolla porukalla? ⁠⁠Entä milloin taas suhtaudumme yskään rennommin, emmekä häpeän, syyllisyyden tai vaaran virittämänä? […]

22.3.2021

Maaret Kallio

Blogi

Poikkeusajan HS-livelähetys: Yksinäisyys

Koronarajoitusten voimaantulosta on nyt kulunut yli vuosi. Suomalaisten voimat alkavat olla koetuksella, ja monien voimia koettelee ennen kaikkea yksinäisyys. Siitä kärsivät tietysti yksineläjät, mutta myös muut kaipaavat enemmän ihmisiä elämäänsä kuin nyt on mahdollista nähdä. Vastasin suorassa HS-lähetyksessä lukijoiden kysymyksiin korona-ajan poikkeusoloissa jaksamisesta. Toisen lähetyksen teemana oli yksinäisyys, ja sitä käsitellään laveasti: yksineläviä, yksinäisyyttä ihmissuhteissa, […]

12.3.2021

Maaret Kallio

Blogi

Poikkeusajan HS-livelähetys: Jaksamisen keinot

Ensimmäisten koronarajoitusten voimaantulosta on kulunut jo vuosi. Uuden poikkeusajan alkaessa aloitan keväältä 2020 tutut suorat HS-lähetykset perjantai-iltaisin klo 19. Ensimmäisen lähetyksen aiheena oli uupuminen, toivottomuus ja liialliseksi yltynyt pelokkuus. Lisäksi käsittelen jaksamisen keinoja, opetan mainion JIM-tekniikan sekä muita kotona tehtäviä harjoitteita. Tallenteen voi katsoa maksutta täältä. Lähetykset voit katsoa suorana osoitteessa www.hs.fi