Nyt se on täällä, kaikkien kuunneltavissa maksuttomasti: Kysy Kalliolta -podcast! Ekassa jaksossa käsittelen tärkeitä teemoja monenikäisiltä kysyjiltä. Tule mukaan, kysy omiasi ja anna mielesi levätä muiden kysymysten ja vastausteni äärellä. Sillä vaikka usein meillä voi olla pulmaa, harvemmin on mitään hätää. Kuuntele maksuttomasti täältä.
💙 Kun maailma ympärillämme on levoton, tarvitaan toivoa luomaan mieleemme rauhaa. Tänään julkaistiin toivon ja rauhan työkirja, joka perustuu aiempiin tietokirjoihini Voimana toivo ja Mielenrauha. 💙 Toivon ja rauhan taitoja voi vahvistaa kaikenlaisen elämän ja maailman keskellä. Kirjan teematekstien ja harjoitusten avulla pääset pohtimaan arvojasi, voit vahvistaa omaa toimijuuttasi, opit muiden ihmisten tärkeydestä ja kaikenlaisten […]
Mitä turvallisuus tarkoittaa arjessa, entä sodassa? Miten turvallisuutta voidaan ymmärtää ihmisen perustarpeena, lajityypillisesti – ja tunteena vai tiedonkäsittelynä? Mitä turvallisuus merkitsee rikollisten tai sotilaiden näkökulmasta? Miten kulttuuri ja henkinen kriisinkestävyys liittyvät turvallisuuteen? Järjestän professori Anne Birgitta Pessin kanssa korkeatasoisen Turvallisuus-seminaarin Helsingin yliopistolla ke 22.4. Puhujina lisäksemme ovat mm. Ilmari Käihkö, Minna Huotilainen, Frank Martela ja […]
🖤 On kriisi, kauhu, ahdistus ja masennus. Toivottomat nuoret, näköalattomat aikuiset, keskittymiskyvyttömät lapset ja onnettomat vanhukset. On mielenterveyskriisi, ilmastokriisi ja hätäapukriisi. On norovirusepidemia, ahdistusepidemia, peukkuepidemia ja epätoivon pandemia. ♥️ Ja silti: Lapsi nostaa katseensa kadulla, suuret silmät etsivät aikuista, kädet kurottavat kohti. Ja aikuinen kääntää katseensa, nostaa syliinsä ja antaa pienen pään painua olkaansa vasten. […]
📚 Viikko sitten julkaistusta Seepra joka kadotti raitansa -lastenkirjastani on tullut hyvin koskettuneita palautteita. Miksi halusin kirjoittaa lastenkirjan kuolemasta ja surusta, lohdusta ja toivosta? Kuoleman kohtaaminen on kansalaistaito. Siinä missä ihmettelemme lasten kanssa uuden elämän alkua, myös elämän päättymistä ja kuolemaa tulee saada käsitellä avoimesti. Kuolema on luonnollinen osa elämää, eikä yksikään meistä siltä väisty. […]
Tämä hetki on haikea. Julkaisen tänään viimeisen tekstini Helsingin Sanomissa. 11 vuoden kolumnistiurani HS:ssa päättyy. Matka on ollut pitkä ja moninainen. Kolumnejani on luettu valtavasti. Välillä lukijamäärät ovat olleet niin suuria, että niitä on ollut vaikea edes ymmärtää. Minne menenkin, joku vetää hihastani ja kiittää. HS:n kolumnipaikka on ollut minulle tärkeä, ja siitä on myös […]
Miten äkisti muuttuvaa maailmanpolitiikkaa tulisi tulkita? Miten vahvistaa mieltä ahdistavien uutisten keskellä? Onko sota Suomessa mahdollista? Miten voin puhua näistä aiheista lasten kanssa? Mitä olisi viisainta nyt tehdä? Kuinka voin tukea omaa mielenrauhaani ja vahvistaa toivoa? Ketä uskoa ja mistä saa asiallista tietoa? Monenlaiset kysymykset painavat suomalaisten mieliä tällä hetkellä, näinä monien historiallisten muutosten aikoina. […]
Tänään 2.10. julkaistaan kymmenes tietokirjani Mielenrauha. Kirjan laaja-alainen työprosessi opetti minulle hyvin paljon mielenrauhan mahdollisuuksista ja sen esteistä tässä ajassa, ihmisen mielessä ja maailmaa laajemmin tarkastellessa. Uskon, että sen lukijana pääset löytämään jo olemassa olevia mielenrauhan keinojasi ja vahvistamaan niitä sekä etsimään sovinnollisempia teitä elämäsi äärellä. Mielenrauhaa on tutkittu länsimaissa hämmästyttävän vähän. Siksi haastattelin kirjaani […]
Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi kuuntelemaan ja tapaamaan minua syksyn tilaisuuksiin! Julkiset tilaisuudet löydät listasta alta. Mielenrauhan iltoja järjestetään neljässä kaupungissa (Hki, Jlä, Oulu ja Tku), tarkemmat paikat löydät linkeistä. Mielenrauhan ilta vie sinut sanojeni ja musiikin keinoin syvälle elämään, ymmärtämään ja vahvistamaan mielesi rauhaa. Tapahtumissa signeeraan mielelläni kirjani juuri sinulle tai lahjaksi. 20.-22.9. Hanko, Rauhan […]
Miten vahvistaa omaa ja yhteistä mielenrauhaa? Elokuussa julkaistava uusin tietokirjani käsittelee kovasti kaivattua mielenrauhaa laaja-alaisesti ymmärtäen ja keinoja vahvistaen. Mielenrauha merkitsee sisäistä rauhaa, levollisuutta, tasapainottelun taitoa sekä sovinnollisuutta itsen ja elämän kipeidenkin puolien kanssa. Mielenrauhalle on erityinen tilaus aikana, joka monella tapaa epävakaa, kiireinen ja keskittymistä hajottava. Mielenrauha ymmärretään usein väärin, käsittäen se staattiseksi levollisuuden […]