Blogi

Kohtaamisia mielen ja kehon äärellä

Miten mielesi voi juuri nyt? Entä millainen on kehosi vointi? Miten osaat kuunnella mieltäsi ja kehoasi arjessa? Mieleen voi vaikuttaa kehon kautta ja kehoon voi vaikuttaa mielen kautta. Usein kuitenkin miellämme kehon ja mielen toisistaan erillisinä, vaikka ne kulkevat monin tavoin käsi kädessä toisiaan vahvistaen. Juuri tästä syystä halusimme yhdessä ystäväni, Merijoogan Johanna Pawlin kanssa tehdä… Jatka lukemista Kohtaamisia mielen ja kehon äärellä

Blogi

Minullakin saa olla väliä

Terveisiä Hangosta, jossa aloittelen tänään ystäväni, joogaopettaja Johanna Pawlin kanssa uutta Lujasti lempeä -kurssia kehon ja mielen äärellä. Aamukahvilla luin lastenpsykiatri Jari Sinkkosen ihastuttavat ja lempeät vinkit siitä, mitkä neljä lausetta jokaisen vanhemman tulisi sanoa lapselleen. Kodin Kuvalehdessä julkaistu juttu löytyy täältä. Kurssiaatoksissani pohdiskelin, että sanat ovat osuvia myös meille aikuisille. Nämä neljä Sinkkosen listaamaa… Jatka lukemista Minullakin saa olla väliä

Blogi

Syksyn 2016 luentotilaisuudet

Alla olevasta listasta löydät syksyn julkiset luentotilaisuudet, joista osaan voi tulla kuka tahansa ja joista osa on suunnattu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Lisäksi luennoin monissa yksityisissä tilaisuuksissa, joihin on pääsy vain kutsutulla yleisöllä. Nämä tilaisuudet eivät näy alla olevassa listassa. Toivottavasti näemme syksyn kuluessa! SYKSY 2016: Forssa 31.8. Luento perhe-elämästä. Järjestäjänä Forssan MLL. Hanko 2.-4.9. Lujasti lempeä –viikonloppukurssiyhteistyössä Merijoogan Johanna Pawlin kanssa.… Jatka lukemista Syksyn 2016 luentotilaisuudet