Valikko

Etusivu » Verkkokurssit » Verkkokurssi » Lujasti lempeä – Mielen taidot I

Lujasti lempeä – Mielen taidot I

Lujasti lempeä – Mielen taidot I -verkkokurssilla kutsun sinut kolmen viikon ajan pohtimaan mielen taitoja videoluentojen ja konkreettisten jaksamista tukevien harjoitusten kera.

Kurssin teemat keskittyvät oman mielen havainnointiin, turvallisuuden merkitykseen hyvinvoinnille ja tunteiden havainnointiin sekä  säätelyyn. Kurssin mukana saat käyttöösi myös tulostettavan työkirjan, jossa on konkreettisia harjoituksia ja joka jää käyttöösi luentojen päätyttyä.

Videoitu kurssimateriaali on osallistujan käytössä kahdeksan viikon ajan aloituspäivästä alkaen. 

Osta lahjaksi

49,00 €
Osta!

Katso esimerkki kurssin videosisällöstä

Kenelle tämä kurssi on?

  • Lujasti lempeä – Mielen taidot I -verkkokurssi kutsuu sinut kolmen viikon ajaksi oman mielen äärelle. Kurssi tarjoaa syvälliset luennot mielen taitojen teemoista sekä konkreettisia harjoituksia oman mielen tutkimiseksi.
  • Kurssi jakautuu kolmen viikon teemoihin, jotka ovat mielen taitojen keskeisiä tekijöitä. Kurssilla pääset syventymään mielen tilaasi, sen kuormittaviin ja tasapainottaviin tekijöihin, turvallisuuden merkitykseen mielen kannalta sekä tunteiden merkityksellisyyteen.
  • Kurssin tavoitteena on saada sinut pysähtymään oman mielesi äärelle ja lempeästi havainnoimaan sitä. Meistä jokainen voi oppia mielen taitoja koko elämänsä ajan ja niiden harjoittaminen hyvinvoinnin kannalta on hyvin olennaista.

    • Lahjakortti

    Odottaa tuotekuvaa

    Lujasti lempeä – Mielen taidot I

    69,00 € – 149,00 €

    Tuotetunnus (SKU): Ei saatavilla/-tietoa Osasto:

    Kuvaus

    Lujasti lempeä – Mielen taidot I -verkkokurssilla kutsun sinut kolmen viikon ajan pohtimaan mielen taitoja videoluentojen ja konkreettisten jaksamista tukevien harjoitusten kera.

    Kurssin teemat keskittyvät oman mielen havainnointiin, turvallisuuden merkitykseen hyvinvoinnille ja tunteiden havainnointiin sekä  säätelyyn. Kurssin mukana saat käyttöösi myös tulostettavan työkirjan, jossa on konkreettisia harjoituksia ja joka jää käyttöösi luentojen päätyttyä.

    Videoitu kurssimateriaali on osallistujan käytössä kahdeksan viikon ajan aloituspäivästä alkaen. 

    Lujasti lempeä – Mielen taidot I + II

    Osta Lujasti lempeä – Mielen taidot I + II verkkokurssit nyt yhdessä alennettuun hintaan! Paketti sisältää molemmat osat Lujasti lempeä – Mielen taidot verkkokurssille. Kurssien luennot ovat katsottavissa yhteensä 8 viikkoa kurssin aloittamisesta lähtien. Paketin mukana saat käyttöösi molempien kurssin osien tulostettavan työkirjat, joissa on konkreettisia harjoituksia ja jotka jäävät käyttöösi luentojen päätyttyä.

    Lue lisää!
    49,00 €
    Osta!

    Ota yhteyttä

    Luento- ja yhteistyöpyynnöt tavoittavat minut parhaiten tämän lomakkeen kautta. Listan avuntarjoajista löydät täältä sekä ohjeita psykoterapian hakemiseen täältä. Kiitos viestistäsi!