Hyppää sisältöön

Maaret Kallio – Lujasti lempeä

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Email
  • Etusivu
  • Kuka
  • Kirjat
  • Yksityishenkilöille
  • Yrityksille ja yhdistyksille
  • Blogi
  • Ota yhteyttä

Avainsana: mielentila

Blogi

Mielitekoja 5/52: Uskalla hidastella huonossa

1.2.201931.1.2019 Maaret Kallio

Mieli pyrkii herkästi pois hankalasta, vaikka ikäviinkin tunteisiin olisi tärkeää pysähtyä.

Avainsanat: #mielitekoja, inhimillisiä kohtaamisia, lujastilempeä, mielentaidot, mielentila, tunnepysäkki, tunnesäätelytaidot, tunteetKommentoi
Blogi, Uncategorized

Mitä sinulle on hyvä elämä?

25.5.201825.5.2018 Maaret Kallio

Pyydän luennoillani usein ihmisiä pohtimaan hetken ajan hiljaa suurta kysymystä: Mitä sinulle on hyvä elämä?  Kysymys ei kuitenkaan ole lainkaan niin helppo, kuin miltä se ensituntumalta vaikuttaa.

Avainsanat: arvokas elämä, arvot, hyvä elämä, inhimillinen elämä, inhimillisiä kohtaamisia, lujasti lempeä, mielen työkirja, mielentaidot, mielentilaKommentoi
Blogi

Harkitsevaa itsehillintää voi ja kannattaa vahvistaa

2.3.201828.2.2018 Maaret Kallio

Harkitumpi toiminta tai mielihalujen hillitseminen ei suinkaan ole aina helppoa tai mukavaaa, mutta auttaa johtamaan viisaammin omaa toimintaa.

Avainsanat: harkinnan hienous, inhimillisiä kohtaamisia, lujasti lempeä, mielen työkirja, mielentaidot, mielentila, viivyttelyn taitoKommentoi
Blogi

Tunteeseen pysähtymällä voi vahvistaa mieltään ja hyvinvointiaan

26.1.201826.1.2018 Maaret Kallio

Taito tuntea, tunnistaa ja säädellä tunteitaan on mielen- ja ihmissuhdetaitojen olennaisinta ydintä. Tunnepysäkki on mielen harjoitus, jolla voi oppia kuulemaan ja säätelemään tunteitaan.

Avainsanat: inhimillisiä kohtaamisia, lujasti lempeä, mielentaidot, mielentila, mindfulness, tunnepysäkkiKommentoi
Blogi

Tilaa mielelle, sen valoille ja varjoille

23.1.201823.1.2018 Maaret Kallio

Sovinnollinen ja lempeä suhtautuminen omaan mieleen on olennainen taito vaikuttaa hyvään arkeen.

Avainsanat: inhimillisiä kohtaamisia, lujasti lempeä, mielentaidot, mielentila, mindfulness, psykoterapia, tietoinen läsnäoloKommentoi

VIIMEISIMMÄT BLOGIPOSTAUKSET

  • Mielitekoja 7/52: Varaa aikaa silittämiselle
  • Tuiman moottori­pyörämiehen reaktio osoitti, millainen voima piilee pienessä koirassa
  • #Mielitekoja 6/52: Liiku mieli hyväksi
Tilaa uutiskirjeeni Siirry Mielen Tilaan
  • Etusivu
  • Kuka
  • Kirjat
  • Yksityishenkilöille
  • Yrityksille ja yhdistyksille
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Email
WordPress.com. Teeman Dara on tehnyt Automattic.
Peruuta