Emme useinkaan tule ajatelleeksi, miten suuri voima mielellämme on. Sillä, miten ymmärrämme oman mielemme liikkeitä, miten taitavasti osaamme havainnoida sen aatoksia ja villityksiä tai miten viisaasti osaamme tyynnyttää ja rauhoittaa sitä tarvittaessa. Oman mielen ymmärtäminen ja lujan lempeä ohjaaminen on kuitenkin aivan hyvän elämän ytimessä. Mitä paremmin omaa mieltään ymmärtää, sitä paremmin sen kanssa voi […]
Minua on lapsesta saakka seurannut ajatus siitä, että kuolen nuorena. No, nyt olen 40-vuotias, eikä kuolema ole toistaiseksi korjannut tästä kohdin. Samalla olen aina haaveillut kauas tulevaisuuteen: että saisin joskus olla isoäiti, joka on arkisesti lähellä ja tukena lapsilleen ja lapsenlapsilleen. Unelmoin myös voivani jatkaa merkityksellistä työtäni pitkälle elämääni. Kauas ulottuvista haaveista huolimatta en halua […]
Vuosi 2017 on laskemassa päätään historiaan. Samalla uusi vuosi 2018 alkaa tehdä nousuaan. Vuoden päättyminen ja uuden alkaminen on kautta aikain ollut itselleni tiiviin pohdinnan aikaa. En ole juurikaan innostunut uuden vuoden katteettomista superlupauksista, mutta menneen vuoden pohtiminen ja siitä oppiminen on tärkeä osa koko elämän arviointia ja oikealla suunnalla pysymistä. Samoja keskusteluita kannattaa käydä […]
Joulu saapuu aina keskelle kulloistakin elämää. Siksi se ei ole yksin ilojen, yhteisen riemun, läheisyyden ja pöydässä notkuvien herkkujen juhla. Monen elämässä joulu voi olla juuri nyt vaikea paikka tai se on jo lapsuudesta käsin värittynyt raskain tunnelmin. Tänäkin jouluna moni lapsi joutuu seuraamaan vanhempiensa juomista joulun pyhinä, piilossa turvallisemmalta arjelta. Tänäkin jouluna moni kärsii […]
Vierailin viime vuonna Mosambikissa Unicefin matkassa, mikä jätti minuun lähtemättömän jäljen. Maailman lasten yksinäisyyden ja hädän syvyys jää usein täältä katsoen lukemattomista uutisista ja artikkeleista huolimatta arjestamme varsin etäälle. Lasten hätää ei kuitenkaan voi väistellä, kun istuu sitä kokevan lapsen kanssa samalla hiekalla vierekkäin, pienen massun pullottaessa nälästä ja väkivalta- ja sairaustilastojen painaessa karuina realiteetteina […]
Hyvää syntymäpäivää 100-vuotiaalle Suomelle! Tässä ajassa ja yhteiskunnallisessa voinnissa on hurjan helppo unohtaa, miten lähellä itsenäistymisen hinta, sotien varjot ja suuret henkilökohtaiset menetykset niihin liittyen ovatkaan. Se tulvi erityisesti mieleeni, kun olin katsomassa uutta Tuntematonta sotilasta. Suurelokuvan uusi versio tuo elävästi meille nuorellemmillekin kansalaisille pohdittavaksi, miten historiallisesti lähellä kaikki yhä on. Siksi ei ole ihme, […]
Kehoa hahmotetaan edelleen ylettömän ulkokohtaisesti: peilin ja katseen kautta. Olennaisempaa olisi oppia kuuntelemaan kehoaan ystävällisesti, kuin kurittamaan sitä ankarasti.
Joka ikinen meistä joutuu ajoittain pois tolaltaan. Silloin mielen tai luonnon tarjoama turvapaikka voi toimia vahvana tyyntymisen keinona.
Tähän aikaan vuodesta monen mielessä liikkuvat läheiset, joita tahtoo joulun aikaan muistaa. Tavaraa löytyy usein enemmän kuin riittävästi, mutta aika ja läheisyys ovat taajaan kortilla. Keräsin avuksi joululahjavinkkejä, joilla voit tehdä hyvää niin itsellesi kuin toisille.
Inhimillinen kohtaaminen voi olla jotain hyvin pientä ja arkista, myötätuntoista toisen näkemistä. Jo sitä, että jää pitämään hissin ovea auki tai auttaa lastenrattaiden kanssa bussissa. Tai vilkutus kiitokseksi autoilijalle, joka valitsi jarruttaa ja päästää kävelijän rauhassa suojatien ylitse. Se on ennen kaikkea sitä, että näkee ihmisen – toisen tarvitsevan, haavoittuvan ja olemassa olevan kanssakulkijan. Malttaa […]