”Apua! Mitä voisin tehdä jottei itsetuntoni kärsisi kun menen ekaa kertaa sänkyyn?” ”Onko se hyväksyttävää, että 15-vuotias tyttö seurustelee 23-vuotiaan kanssa?” ”Tiedän tämän olevan tyhmä kysymys, mutta miten tytöt voivat harrastaa seksiä keskenään?” ”Onko ihan normaalia, etten ole kiinnostunut seksistä vielä 15-vuotiaana?” Kirjoitin Sopivasti ihana – Q&A tyttöjen seksuaalisuudesta ja seksistä (WSOY, 2012) siksi, että […]
Tänään #kirjaperjantai omistautuu tunteille. Kirjavinkkinä on tunnetutkija, psykoterapeutti Mikael Saarisen ja tutkija, urheilupsykologi Marja Kokkosen kaksitasoinen tunteita pohtiva kirja: Tunne mies, tunne nainen – Ymmärrä tunne-elämän erilaisuutta (Kirjapaja). Mainio Mikael on myös Ensitreffit alttarilla -ohjelman toisella kaudella asiantuntijakollegani hurmaavan Kari Kanalan lisäksi! Kirja pureutuu kahdessa eri osassa miesten ja naisten tyypillisiin tapoihin käsitellä ja ilmaista tunteita. Vaikka […]
Kirjaperjantain kolmannella kerralla en malta olla vinkkaamatta kolmesta mainiosta kirjasta – ja ehkä maailman parhaasta lukupiiristä. Rakas ystäväni päätti taannoin koota lukupiirin, joka tapaa säännöllisesti hyvän kuohuviinin ja ihanien herkkujen – ja ai niin: kirjojen äärellä. Mahtavan lukupiirimme jäseniä yhdistää yhteisen ystävämme lisäksi ihmisten mielen äärellä toimiva ammatti psykoterapeuttina, psykologina tai psykiatrina. Piirimme on ehtinyt […]
Kirjaperjantain suositus menee tänään suoraan työni ytimeen: turvallisen ihmissuhteen rakentamiseen ja vahvistamiseen. Tunnekeskeisen pariterapian kehittäjä Sue Johnsonin kirja Kunpa sinut tuntisin paremmin (Psykologien Kustannus, 2011) on vaikuttava teos parisuhteen syvemmän ja turvallisemman tunnesuhteen rakentamisesta. Kirja on tehty nimenomaan tavalliselle lukijalle, mutta siitä hyötyvät myös ammattilaiset, jotka työskentelevät parien kanssa. Tuttu tilanne monessa parisuhteessa: Kun sukset […]
Maanantaina vierailin radio Metro Helsingin Iltapäivässä puhumassa rakkaudesta. Petra Kalliomaan haastattelussa pohdimme naisten ja miesten eroja, parisuhdepuheen naiskeskeisyyttä, sopivan seksin määriä ja sinkkkujen haasteita Tindereiden ja yksinäisyyden kanssa. Kurkistettiinpa Ensitreffit alttarilla -ohjelmankin uuteen kauteen! Kuuntele koko haastattelu klikkaamalla kuvaa!
Saan toistuvasti kyselyitä kirjallisuudesta, joita itse suosittelisin tai itse mieluusti luen. Näihin toistuviin pyyntöihin vastatakseni aloitan Kirjaperjantain, jossa vinkkaan jokaisen arkiviikon päätteeksi hyvästä kirjasta, josta saattaisi olla apua oman mielen, ihmissuhteiden, tunteiden tai seksuaalisuuden pohtimisessa. Kirjat voivat olla löytämiäni helmiä niin uutuksien kuin vanhempien teosten joukosta. Ensimmäisen Kirjaperjantain valioyksilö on kulttuuriantropologi ja sukupuolentutkija Taina Kinnusen […]
Ylen mainio ohjelma Puoli seitsemän käsitteli viime viikolla erityisesti tunteita. Perjantaina sain olla Susanna Laineen ja Mikko Kekäläisen vieraana keskustelmassa tunteista, pitkistä ja onnellisista parisuhteista sekä vanhemmuudesta. Olivatpa kaivaneet allekirjoittaneesta myös yllättävää kuvamateriaalia 90-luvun lopulta saakka! Lähetys löytyy Yle Areenasta ja siihen pääsee suoraan kuvaa klikkaamalla.
Olipa kerran eräs tavallinen äiti, joka oli hulluna lapsiinsa. Saman äidin samat lapset tekivät hänet säännöllisesti hulluksi. Oli tavallinen äiti, joka uupui vauvansa itkuun. Äiti, joka silmäpussiensa laaksoista kirosi tehtyjä lapsiaan. Ja jonka silmissä kiilsivät syyllisyyden kuumat kyyneleet. Oli tavallinen äiti, joka odotti eteisessä yöjuoksuilla huitelevaa humalaista teiniään. Kotiin tullessa komensi ja tuomitsi, vaikka sydän […]
Jos maanantain mainio radiolähetys Novalla meni ohi, sen voi kuunnella alla olevasta linkistä. Helpollahan tuo Tuomas Enbuske ei haastateltavaansa päästä, mutta ei myöskään ilman makoisia nauruja. Aivan oli posket hymystä kipeät kahden tunnin lähetyksen jälkeen! Kahden tunnin aikana puhuimme siitä, millaista on suomalaisten seksi tänään, miksi parisuhteessa kannattaa osata riidellä ja miksi ”Rakastan” kannattaa sanoa […]
Minua suurempi sana on Me. Tänä päivänä on liiaksi unohtunut, ettei ihminen ole ensisijaisesti yksilö, vaan ennemminkin palanen suurempaa joukkoa, osa meitä. Ei ole ihmistä, joka ei kaipaisi toista rinnalleen – tueksi, hellyydeksi, rauhoittajaksi, jakajaksi, lohduttajaksi, riemuitsijaksi, surijaksi, matkakumppaniksi. Turvallisessa ja hyväksyvässä yhteydessä toiseen ihmiseen voi toipua, voi kasvaa ja voi kokea rakkautta. Reissussa kuitenkin […]