Mielimusiikista puhuttaessa ajatellaan usein musiikkia, joka on eniten makuumme. Mielimusiikki on sitäkin, mutta ennen kaikkea se on musiikkia mielelle ja säätelijä tunteille.
Maaret Kallio luennoi syksyllä 2018 Hangosta Ouluun – lämpimästi tervetuloa!
Pyydän luennoillani usein ihmisiä pohtimaan hetken ajan hiljaa suurta kysymystä: Mitä sinulle on hyvä elämä?
Kysymys ei kuitenkaan ole lainkaan niin helppo, kuin miltä se ensituntumalta vaikuttaa.
Hädän hetkellä ihmistä voi parhaiten rauhoittaa vain toinen ihminen.
Kaikkien aikojen ensimmäinen Lujasti lempeä -uutiskirje johdattaa arvojen ja pysähtymisten äärelle.
Harkitumpi toiminta tai mielihalujen hillitseminen ei suinkaan ole aina helppoa tai mukavaaa, mutta auttaa johtamaan viisaammin omaa toimintaa.
Harkinnan hienous on vasta tekemässä nousuaan, mutta edelläkävijät osaavat vaalia sen arvoa jo nyt.
Lämmöllä annetun kritiikin saaminen ystävältä on suuri luottamuksen osoitus, jota kannattaa kuunnella
Suomalaiset osaavat hakeutua yhä enemmän tietokirjojen ääreen mieltään ja ihmissuhteitaan pohdiskelemaan. Mutta voiko kirjoilla todella vaikuttaa onnellisuuteensa?
Taito tuntea, tunnistaa ja säädellä tunteitaan on mielen- ja ihmissuhdetaitojen olennaisinta ydintä. Tunnepysäkki on mielen harjoitus, jolla voi oppia kuulemaan ja säätelemään tunteitaan.