Tänään 4.9. vietetään Maailman seksuaaliterveyden päivää. Seksuaalisuus on herkkä ja intiimi ominaisuus, joka on ihan jokaisessa meissä aina syntymästä kuolemaan asti. Seksuaalisuus ei tarkoita samaa kuin seksi, vaikka siihen usein sekoittuukin. Seksuaalisuus on enemmänkin olemista, kun seksi enemmän tekemistä. Seksuaalisuudesta ja seksistä puhutaan nykyisin jo monella tapaa luonnolisemmin, mikä on iso ja myönteinen edellytys. Kun […]
Oletko mahtanut koskaan pohtia suhdettasi sanaan jos? Kannattaisi, sillä se voi kertoa mielestäsi yllättävän paljon.Lomien hiljalleen päättyessä ja arjen uudelleen alkaessa jos on ottanut valtaa tavallista enemmän. Keväällä koeteltu koronakriisi ei ole ohi, muttei akuutissakaan tilanteessa juuri nyt. Siinä missä kesä on antanut tilaa hengähtää ja väljentää, syksyn suunnitelmia leimaa vahva jos. Elämästä ei […]
Viime kesän ehdoton suosikkini oli Ylen radio-ohjelma Kutsuvieras, jonka vieraana olen nyt itse! Ohjelman tekoprosessi oli tosi mielenkiintoinen. Jakson saa kirjoittaa itse (kuten tein), sitten valita siihen omia lempimusiikkeja ja lopuksi lukea teksti nauhalle rauhassa studiossa. Valmis tulos on nyt kuunneltavissa! Päätin käsitellä jaksossani minuuden monia puolia. Sitä, miten kukaan meistä ei ole vain jotain: vain […]
Mitkä toivon taidot ovat jo hallussasi ja mitä olisi tarpeen vahvistaa? Kuinka moneen kohtaan voit vastata hyvin mielin kyllä?
Tämän viikon tekstiä en aio juuri selitellä ja pallotella.Se pitää vain rauhassa lukea, ajatella ja tuntea. Ikään kuin introna kolumniini aloitan yhdellä pöytälaatikkorunollani, joka käsittelee viikon kolumnini teemaa, rakkauden ja rakastetun ikävää: Jokaiselle meistä on sykähdyttävän tärkeää tuntea ja muistaa, että edes jollekin me olemme jotain aivan ainutlaatuisen ihmeellistä tässä suuressa maailmassa. Joskus ihme vain […]
Narsismi on äärimmäisen tärkeä aihe, mutta ei suinkaan niin yksiulotteinen, kuin usein kuvataan. Mitä on terve narsismi?
Miten mieli jaksaa lomalla, jos murheet eivät suostu siirtymään vapaalle?
Lujasti lempeä -blogini täyttää tänään viisi vuotta. Matka on ollut hieno, mutta ei yksinkertainen.
Joka neljäs suomalainen on kokenut vanhempiensa alkoholinkäytön pelottavana. Meillä aikuisilla on edelleen peiliin katsomista, kun selittelemme mieluummin oman juomisemme oikeutuksia, kuin kuuntelemme lastemme kokemuksia. Juomattomuutta saa edelleen selitellä enemmän kuin juomista.
Kevät on valoisuudestaan huolimatta monelle myös raskasta aikaa. Terapeuttista apua voi ammentaa myös mullan uumenista.