Etusivu » toivo

26.10.2020

Maaret Kallio

Blogi

Mitä psykoterapia on ja voiko siihen edelleen luottaa?

Avun hakeminen on inhimillistä, viisasta ja vastuullista, mutta myös herkkää ja vaikeaa.
Jotta haavoittuvissa asemissa olevien ihmisten olisi jatkossakin mahdollista hakea apua omiin ja lähisuhteidensa ongelmiin, tarvitaan nyt rauhoittavaa ja vakauttavaa tietoa.
Mitä psykoterapia sitten on ja mitä se ei ole – ja voiko siihen edelleen luottaa?

23.9.2020

Maaret Kallio

Blogi

Toivo ei saa ajautua kriisiin koronakriisissä

Koronakriisin vaikeina ja epävarmoina aikoina monen mielen on vallannut epätoivo tai jopa toivottomuus. Epätoivo on uhkaava, mutta toivottomuus sekä yksilölle että yhteiskunnalle sitäkin uhkaavampi.  Toivottomuudessa on kyse toivon puuttumisesta, luovuttamisesta ja tulevaisuuden odotusten menettämisestä. Toivottomuuteen voi liittyä kokemus, että tulevaisuudessakaan ei ole näkyvissä helpotusta. Pahimmillaan se merkitsee aloitekyvyn ja uskon menettämistä sen suhteen, että voi omalla […]

30.7.2020

Maaret Kallio

Blogi

Syksyä leimaa epävarmuus, mutta sen ei tarvitse merkitä turvattomuutta

Oletko mahtanut koskaan pohtia suhdettasi sanaan jos? Kannattaisi, sillä se voi kertoa mielestäsi yllättävän paljon.⁠⁠Lomien hiljalleen päättyessä ja arjen uudelleen alkaessa jos on ottanut valtaa tavallista enemmän. Keväällä koeteltu koronakriisi ei ole ohi, muttei akuutissakaan tilanteessa juuri nyt. Siinä missä kesä on antanut tilaa hengähtää ja väljentää, syksyn suunnitelmia leimaa vahva jos. ⁠⁠ Elämästä ei […]

10.9.2019

Maaret Kallio

Blogi

Onnellisuuden huippumaassa liian moni kuolee oman käden kautta

Tänään vietetään maailman itsemurhien ehkäisypäivää, joka valitettavan keskeisesti koskee myös meitä suomalaisia. Tätä aihetta, ihmisen yksinäisyyttä, ulkopuolisuutta, toivottomuutta ja keinottomuutta kuvatakseni kirjoitin tämän viikon tekstin siitä, miten itsemurha koskettaa meistä niin monia. Työn puolesta, kanssakulkijana, mutta myös läheisenä tai henkilökohtaisena toivottomuutena. Teissä lukijoissanikin on monia, joita tämä aihe henkilökohtaisesti koskettaa. Mutta myös monia, jotka eivät […]

11.7.2019

Maaret Kallio

Blogi

#Mielitekoja 28/52: Miksi unelmointi on tärkeää ja rohkeaa?

Tämän viikon #mieliteko on suora ja rohkea. Se on pysähtymistä yhden ainoan kysymyksen äärelle: Mistä sinä unelmoit juuri nyt?  Unelmointi on tärkeää, sillä sen avulla voi herkistyä omille tarpeille ja luoda suuntia tulevaisuudelle. Unelmoinnilla tarkoitan sen pohtimista, mitä toivoisit elämääsi enemmän tai vähemmän, mitä arvoja, tekoja ja tilanteita toivoisit tulevan tarjoavan? Mistä sitten unelmoit juuri nyt? Unelmien […]

28.5.2019

Maaret Kallio

Blogi

Viisi vuotta Lujasti lempeää

Lujasti lempeä -blogini täyttää tänään viisi vuotta. Matka on ollut hieno, mutta ei yksinkertainen.