Etusivu » voimanatoivo

4.9.2020

Maaret Kallio

Blogi

Lujasti lempeä -viikkokalenteri vuodelle 2021

Miten yhdistää arjen aikataulut ja mielen taidot?⁠⁠ Pitkäaikainen haaveeni on toteutunut! Nyt on julkaistu Lujasti lempeä -vuosikalenteri 2021, joka yhdistää arjen aikataulut ja antaa samalla keinoja pitää mieli mielessä. Mielen hyvinvointi ja jaksaminen ovat aivan keskeisessä osassa joustavaa jaksamista ja ihmissuhteiden sujumista.⁠⁠ Pohdin omaa työtäni aina monessa mittakaavassa. ⁠⁠Psykoterapeuttina olen tekemässä eniten korjaavaa työtä, lievimmistä […]

30.7.2020

Maaret Kallio

Blogi

Syksyä leimaa epävarmuus, mutta sen ei tarvitse merkitä turvattomuutta

Oletko mahtanut koskaan pohtia suhdettasi sanaan jos? Kannattaisi, sillä se voi kertoa mielestäsi yllättävän paljon.⁠⁠Lomien hiljalleen päättyessä ja arjen uudelleen alkaessa jos on ottanut valtaa tavallista enemmän. Keväällä koeteltu koronakriisi ei ole ohi, muttei akuutissakaan tilanteessa juuri nyt. Siinä missä kesä on antanut tilaa hengähtää ja väljentää, syksyn suunnitelmia leimaa vahva jos. ⁠⁠ Elämästä ei […]