Blogi
Iloinen joulu ei tule pakottamalla – joulu saapuu jokaiselle surun tai uupumuksen keskelläkin
Jouluna on uskallettava antautua armollisuudelle: sille, että joulu on tämänhetkisen elämäni ja vointini näköinen.
Blogi
10 kuunneltavaa lujasti lempeää
Psykoterapeutti Maaret Kallio luki nauhalle ääneen kaikista suosituimmat ja eniten lukijapalautetta saaneet kolumninsa. Se on joululahja HS:n lukijoille.
Blogi
"En koskaan selviäisi kokemastasi" – Mutta entä jos elämä ei anna vaihtoehtoja?
Olen tullut hieman allergiseksi uljaille ja mahtaville selviytymistarinoille. Sellaisille, joissa kokemus on muuttanut ihmisen täydellisen toiseksi, jossa kaikki on mahtipontisesti valjennut kirkkaana ja jossa omasta tarinasta tulee yksioikoinen tienviitta myös toisten kokemuksille. Allergisoituminen liittynee perustyöhöni psykoterapeuttina, jossa vastaanottotyö on pitkälti rinnallakulkevaa hoitotyötä monenlaisia hyvin vaikeista elämäntilanteista, kasvuolosuhteista ja menetyksistä toipumisen äärellä. Hyvinkin hankalista kokemuksista voi […]
Blogi
"En koskaan selviäisi kokemastasi" – Mutta entä jos elämä ei anna vaihtoehtoja?
Olen tullut hieman allergiseksi uljaille ja mahtaville selviytymistarinoille. Sellaisille, joissa kokemus on muuttanut ihmisen täydellisen toiseksi, jossa kaikki on mahtipontisesti valjennut kirkkaana ja jossa omasta tarinasta tulee yksioikoinen tienviitta myös toisten kokemuksille. Allergisoituminen liittynee perustyöhöni psykoterapeuttina, jossa vastaanottotyö on pitkälti rinnallakulkevaa hoitotyötä monenlaisia hyvin vaikeista elämäntilanteista, kasvuolosuhteista ja menetyksistä toipumisen äärellä. Hyvinkin hankalista kokemuksista voi […]
Blogi
Kun elämä kohtelee kaltoin, älä yritä vain selviytyä – Toipumisen elinehto on surulle suostuminen
Toipuminen hyvinkin järkyttävistä asioista on tilastollisesti kaikkein todennäköisintä.
Blogi
Lujasti lempeitä joululahjaideoita
Minulla on ollut tapana antaa muutama hieman erilainen joululahjavinkki. Tämä maailma on pullollaan loputonta tavaraa, joten vinkkini pyrkivät etsimään muita teitä. Kalleinta on aika Kallein mahdollinen lahja toinen toisillemme on avunanto, aito läsnäolo ja kiiretön hetki yhdessä. Yksi arvokkaimmista lahjoista on sellainen, joka lupaa aikaa. Pohdiskele lähipiiriäsi ajan antamisen näkökulmasta: Mitä kukin tarvitsisi, mistä toinen nauttisi? […]
Blogi
Kukaan meistä ei pärjää yksin – Apua ja tukea vaikeuksien äärellä
Kukaan meistä ei elämässään pärjää vain oman itsensä varassa. Hyvienkin läheisten ympäröimänä saattaa kaivata lisäksi ammattiapua. Tähän tekstiin olen listannut paikkoja, joista voit löytää itsellesi tai läheisellesi tukea mielen ongelmissa, psykoterapiaa etsiessä, parisuhteen vaikeuksissa tai lähisuhdeväkivallan kysymyksissä ja itsemurhayrityksen äärellä.
Blogi
Nämä yhdeksän viestiä kertovat, miltä tuntuu jäädä näkymättömäksi omalle isälle
Isänpäivä on tärkeä päivä monille, vaikka suhde omaan isään olisi jäänyt vajavaiseksi. Isän ikävässä korostuu läheisyyden kaipuu ja halu tulla isän hyväksymäksi juuri sellaisena kuin on.
Blogi
"Tapa ittes" on yksi tavallisimmista verkkovihaa tihkuvista kommenteista, joita saa useampi nuori kuin uskommekaan
”Tapa ittes. Oot läski. Hyödytön. Homo. Lauta. Säälittävä. Sun pitäis treenata sun persettä. Pitäiskö sun hoitaa sun ihoa, kun se on noin rupinen? V***n tikku, huora, keppi.” Nämä ovat suoria lainauksia Elisan teettämästä verkkohäirintää ja -kiusaamista koskevasta tutkimuksesta, johon vastasi 617 nuorta. Nuorten saamista satuttavista sanoista ja kommenteista, jotka olivat usein tappokehoituksia tai ulkonäön rääpimistä. […]
Blogi
"Tapa ittes" on yksi tavallisimmista verkkovihaa tihkuvista kommenteista, joita saa useampi nuori kuin uskommekaan
”Tapa ittes. Oot läski. Hyödytön. Homo. Lauta. Säälittävä. Sun pitäis treenata sun persettä. Pitäiskö sun hoitaa sun ihoa, kun se on noin rupinen? V***n tikku, huora, keppi.” Nämä ovat suoria lainauksia Elisan teettämästä verkkohäirintää ja -kiusaamista koskevasta tutkimuksesta, johon vastasi 617 nuorta. Nuorten saamista satuttavista sanoista ja kommenteista, jotka olivat usein tappokehoituksia tai ulkonäön rääpimistä. […]