Valitsin tänään valokuvistani kaikkein rauhoittavimman ja tyyneimmän. Kuvan päälle kirjoitin vanhan tyyneysrukouksen, jota lainaan myös Voimana toivo -kirjassani. Se sopii erityisen hyvin myös tähän poikkeustilanteeseen, jossa olemme tällä hetkellä kaikki yhdessä. Eilinen toi suuria käänteitä monen elämään, mutta vaikutti ihan jokaiseen meistä. Itsekin käyn läpi valtavaa pettymystä ja taloudellista huolta luentokiertueeseen liittyen, mutta viisaita ja […]
Minulla on kolme sisarusta: Isoveljeni Jarno, pikkuveljeni Aku ja pikkusiskoni Monica. ❤️ Joka ikinen heistä on minulle superrakas ja olemme vuosien aikana onnistuneet säilyttämään läheiset välit, vaikka toki elämässä on ollut erilaisia vaiheita. Aika näyttää, miten elämä yhdessä sisaruksina jatkuu: millaisia suruja tulemme vielä jakamaan, mitä perinnönjako vielä joskus nostaa pintaan, mitä yllätyksiä elämä tuo ja […]
Entä jos kaikkein vaivattomin lapsi voikin kaikkein huonommin?Entä jos superkiltti oppilas onkin ankarasti ahdistunut?Entä jos mielettömän mukava ja auttavainen ystäväsi onkin sisällään ihan yksinäinen?Entä jos kaikkein reippain onkin välillä kaikkein väsynein?On normaalia ja inhimillistä tarvita apua. Kukaan meistä ei voi elää hyvää elämää tai toipua vaikeuksista vailla toisten tukea. Apua on tärkeää saada, vaikkei osaisi […]
Erityisesti tähän aikaan vuodesta on paljon esillä keinoja, vinkkejä ja ohjeita siitä, miten voit hylätä vanhan minäsi ja rakentaa jotain ihan uutta ja upeaa. Lehdistä ja somesta löytyy tarkkoja ohjeita uuden superminän ja ihanan elämän saavuttamiseen. Ja höpö höpö. ? Hyvin tarkat ohjeet elämän elämisestä, ”hyvinvoinnin” rakentamisesta ja mielen ”valmentamisesta” menevät paikoin todella kauaksi hyvinvoinnista. Ongelmallisinta […]
Hyvää uutta vuotta ja uutta vuosikymmentä! Mietin tämän vuoden ensimmäistä kolumnia kovasti. Kävelin yksin hiljaisilla rannoilla ja pohdin, millä näkökulmalla ja linjauksella tahdon lähteä liikkeelle uuden vuoden kolumneissani. Päädyin yhteiseen hyvään – siihen syvään toiveeseeni, että tämä vuosikymmen tekisi selkeän käännöksen yltiöyksilöllisyydestä ja pinnallisuuden ihannoinnista kohti syvempiä arvoja ja toisten auttamista. Toivon todella, että isompi […]
Tänä jouluna tahdon muistaa sinua isomummini, joka olet aikaa sitten siirtynyt korkeampiin lausuntakerhoihin. Muistelen uurteisia käsiäsi, punattuja huuliasi ja kultaisia korvarenkaitasi. Ja yritän elää todeksi opetustasi siitä, että ratkaisevinta elämässä on sydämen sivistys. Tänä jouluna olet mielessäni sinä, joka katoat edelleen pyhinä pelon valtaan. Tahtomattasi palaavat muistoina hetket, jolloin pienenä jouduit aattoisin pakenemaan vanhempiesi humalaa […]
Tänä viikonloppuna moni meistä virittyy jo joulun äärelle. Ehkä kevein, onnellisin ja iloisin mielin. Ehkä painavin, alavireisin tai pelokkain mielin. Ehkä moninaisin ristiriitaisin tuntein elämäntilanteesta riippuen. Joulu saapuu aina kulloisenkin elämän kehyksiin. Yhtenä vuonna ilolle jaksaa virittyä, mutta toisena on eniten uskallettava antautua armollisuudelle: sille, että joulu on tämänhetkisen elämäni ja vointini näköinen. Joulua ei […]
Mitkä toivon taidot ovat jo hallussasi ja mitä olisi tarpeen vahvistaa? Kuinka moneen kohtaan voit vastata hyvin mielin kyllä?
Tämän viikon HS-kolumnini käsitteli toipilasaikaa ja toipiluuden tunnistamista ja kunnioittamista niin itsessämme kuin toisissa. Tämän viikon #mieliteko pysäyttää pohtimaan, kuka lähelläsi on kenties vielä vähän toipilas? Tai saattaako toipiluus sinussa pyytää tilaa ja armoa?
Viimeinkin pääsen jakamaan teille ilouutisia, joita olen joutunut panttailemaan sisälläni kuukausien ajan! Julkaisen huhtikuussa uuden tietokirjani Voimana toivo, jonka parissa olen jo pitkään viettänyt tiiviisti aikaa. Milloinkaan aiemmin kirjan kirjoittaminen ei ole ollut näin ihanaa ja lohdullista. Se johtuu kirjan ydinteemasta, joka on toivo: Toivo hyvän elämän vahvana voimana, kohtuullisten tavoitteiden kompassina sekä kaiken elämän […]