Tässä elämässä tulee kulkea vuoroissa. Joskus on syytä olla kannattelija, joka auttaa toista. Ehkä hoivaa pientä vauvaa tai tyynnyttää tuimaa taaperoa. Ehkä lohduttaa surullista ystävää tai silittää kuolemaan valmistuvaa. Ehkä kuuntelee toista hiljaa, kun on kaikkein pimeintä. Olla toisen yön vartijana. Joskus on myös oltava kannateltava. Ehkä isoäidin turvassa pienen vauvan äitinä. Ehkä eron uuvuttamana […]
Pysähdyn tänään HS-kolumnissani aiheeseen, joka somen käyttäjää mitä todennäköisemmin puhuttelee. Moni käyttää viikostaan lukemattomia tunteja somessa sekä seuraajana että sisältöä tuottavana.Mutta kuinka usein pysähdyt pohtimaan siellä eläviä ilmiöitä ja niiden vaikutusta omaan mieleesi ja hyvinvointiisi? Ihmisen kehittyminen tapahtuu usein heiluriliikkeen avulla. Siinä missä ennen ollaan oltu liiankin tiukassa puhumisen ja avoimuuden kulttuurissa, haetaan nyt monella […]
Saanko esitellä:Tietokirjani Voimana toivo, joka julkaistiin tänään!Toivo on lujan lempeä navigaattori hyvän elämän löytämiseksi sekä tärkein oljenkorsi kovista ajoista toipumiseen.Kirjani löytyy nyt kattavasti kirjakaupoista läpi maan (ja ennen kaikkea nyt turvallisimmin verkosta!) sekä myös lukemanani äänikirjana. ❤️ Odotan jo sydän sykkyrällä ajatuksianne, kokemuksianne ja tuntojanne kirjani ääreltä. Toivorikkaita lukuhetkiä!@adlibrisfi @suomalainenkirjakauppa @suomalainenplus@bookbeat.fi @storytel_fi @nextory @prisma_official@akateeminenkirjakauppa#voimanatoivo #lujastilempeä #inhimillisiäkohtaamisia #mielentaidot
Viimeinkin pääsen jakamaan teille ilouutisia, joita olen joutunut panttailemaan sisälläni kuukausien ajan! Julkaisen huhtikuussa uuden tietokirjani Voimana toivo, jonka parissa olen jo pitkään viettänyt tiiviisti aikaa. Milloinkaan aiemmin kirjan kirjoittaminen ei ole ollut näin ihanaa ja lohdullista. Se johtuu kirjan ydinteemasta, joka on toivo: Toivo hyvän elämän vahvana voimana, kohtuullisten tavoitteiden kompassina sekä kaiken elämän […]
Tämän viikon kolumnini käsitteli hyvän huomaamista, tietoista kaivamista ja esiin tuomista. Fokus kääntyy niin herkästi kielteisen puolelle niin mediassa, uutisoinnissa kuin omassa mielessä. Uhilla ja vaaroilla on aina etuajo-oikeus mielessämme pyrkimyksenä pysyä valppaana vaikeuksilla ja ylläpitää turvallisuutta. Mielen kannalta on äärimmäisen tärkeää, että hyvä saa ansaitun osansa. On tärkeää, että tekee tietoisesti tilaa hyvälle niin […]
Kun Helsingin Sanomilta kysyttiin, voisinko antaa haastatteluun sekä itseeni että ennen kaikkea työhöni liittyen, emmin jonkin aikaa. HS on tärkein yhteistyökumppanini, jota arvostan valtavasti. Mutta samalla suhtaudun epäröiden haastatteluihin, sillä en lainkaan haluaisi puhua itsestäni, vaan paljon suuremmista asioista ja ilmiöistä. Päätin kuitenkin suostua, ja puhuimme napakan ja lämpimän toimittaja Merituuli Saikkosen kanssa molemmista. Maaret […]
Tänään vietetään maailman itsemurhien ehkäisypäivää, joka valitettavan keskeisesti koskee myös meitä suomalaisia. Tätä aihetta, ihmisen yksinäisyyttä, ulkopuolisuutta, toivottomuutta ja keinottomuutta kuvatakseni kirjoitin tämän viikon tekstin siitä, miten itsemurha koskettaa meistä niin monia. Työn puolesta, kanssakulkijana, mutta myös läheisenä tai henkilökohtaisena toivottomuutena. Teissä lukijoissanikin on monia, joita tämä aihe henkilökohtaisesti koskettaa. Mutta myös monia, jotka eivät […]
Eräänä kesäpäivänä pyöräilin kiertoreittiä vastaanotoltani kotiin. Sattumalta käännyin Helsingin Töölössä kadulle, jota en ollut koskaan aiemmin pyöräillyt. Ensimmäiseksi silmiini sattui ensimmäisen kuvan portti. Päiväkodin pihan portissa oleva kyltti muistuttaa sisään astuvaa vanhempaa vavahduttavasti: ”Sinulla tulisi olla päiväsi tärkein tapaaminen nyt. Sulje ystävällisesti puhelimesi, lapsesi odottaa sinua.” Tulo- ja lähtöhetket ovat äärimmäisen tärkeitä jokaiselle meistä. Niissä […]
Olen siinä onnellisessa työtilanteessa, että joudun sanomaan suurelle osalle yhteistyöehdotuksia tällä hetkellä ei. Harmillisen usein on ajan rajallisuuden ja oman jaksamisen vuoksi pakko kieltäytyä sellaisistakin jutuista, jotka koen hyvin arvokkaiksi. Ylen kesäinen radio-ohjelma Kutsuvieras oli yksi tällainen. Kaksikymmentä suomalaisen kertomaa tarinaa on kuunneltavissa Yle Areenasta ja oli minulle tämän kesän radiohitti. Ajattelemme uskomattoman helposti tuntevamme […]
Tämän viikon HS-kolumnissani olen ihmissuhteiden äärellä. Aihe, joka koskettaa ihan meitä kaikkia. Ja aihe, joka ei luonnollisuudestaan huolimatta suinkaan ole helpoimmasta päästä. Mitä olemme itse saaneet – ja mitä valitsemme vievämme itse eteenpäin? Kutsun sinut takaisin koulumaailmaan – hyvässä ja huonossa. Ennen kaikkea haluan viedä mielikuvasi siihen, millaisia aikuisia lapsena kohtasit. Kolumnini alku kutsuu sinut […]