Valikko

Etusivu » inhimillisiä kohtaamisia » Sivu 9

30.12.2017

Maaret Kallio

Blogi

Vuoden vaihtuessa on hyvä hetki pohtia opittua ja tulevaisuuden toiveita

Vuosi 2017 on laskemassa päätään historiaan. Samalla uusi vuosi 2018 alkaa tehdä nousuaan. Vuoden päättyminen ja uuden alkaminen on kautta aikain ollut itselleni tiiviin pohdinnan aikaa. En ole juurikaan innostunut uuden vuoden katteettomista superlupauksista, mutta menneen vuoden pohtiminen ja siitä oppiminen on tärkeä osa koko elämän arviointia ja oikealla suunnalla pysymistä. Samoja keskusteluita kannattaa käydä […]

20.12.2017

Maaret Kallio

Blogi

Saako sanoa, että jouluun kuuluu myös surua, yksinäisyyttä ja kauhua? On tärkeää muistaa, ettei joulu ole yksin valojen juhla

Joulu saapuu aina keskelle kulloistakin elämää. Siksi se ei ole yksin ilojen, yhteisen riemun, läheisyyden ja pöydässä notkuvien herkkujen juhla. Monen elämässä joulu voi olla juuri nyt vaikea paikka tai se on jo lapsuudesta käsin värittynyt raskain tunnelmin. Tänäkin jouluna moni lapsi joutuu seuraamaan vanhempiensa juomista joulun pyhinä, piilossa turvallisemmalta arjelta. Tänäkin jouluna moni kärsii […]

24.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Mielen turvapaikka

Joka ikinen meistä joutuu ajoittain pois tolaltaan. Silloin mielen tai luonnon tarjoama turvapaikka voi toimia vahvana tyyntymisen keinona.

16.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Lujasti lempeät joululahjavinkit

Tähän aikaan vuodesta monen mielessä liikkuvat läheiset, joita tahtoo joulun aikaan muistaa. Tavaraa löytyy usein enemmän kuin riittävästi, mutta aika ja läheisyys ovat taajaan kortilla. Keräsin avuksi joululahjavinkkejä, joilla voit tehdä hyvää niin itsellesi kuin toisille. 

13.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Kuuntele itseäsi inhimillisemmin

Inhimillinen kohtaaminen voi olla jotain hyvin pientä ja arkista, myötätuntoista toisen näkemistä. Jo sitä, että jää pitämään hissin ovea auki tai auttaa lastenrattaiden kanssa bussissa. Tai vilkutus kiitokseksi autoilijalle, joka valitsi jarruttaa ja päästää kävelijän rauhassa suojatien ylitse. Se on ennen kaikkea sitä, että näkee ihmisen – toisen tarvitsevan, haavoittuvan ja olemassa olevan kanssakulkijan. Malttaa […]

10.11.2017

Maaret Kallio

Blogi

Viisas tuntee kuormittajansa ja palauttajansa

Tämän viikon Lujasti lempeä -tekstini käsitteli stressiä myönteisenä voimana, joka auttaa saamaan aikaiseksi, tehostamaan toimintaa ja selviytymään haasteista. Jokainen meistä on mielensä, luontonsa ja elämänkokemuksensa yhdistelmänä yksilöllinen, minkä vuoksi myös kuormitumme ja palaudumme eri asioista. Kaikille toimivaa varoitus- tai vinkkilistaa ei voi antaa, vaan on jaksettava pinnistellä itsensä parhaaksi tuntijaksi ja huoltojoukkojen johtajaksi. Kun tunnistaa […]

19.9.2017

Maaret Kallio

Blogi

Inhimillisiä kohtaamisia

Tänä aamuna täyttyi tärkeä unelmani, kun uusi kirjani Inhimillisiä kohtaamisia julkaistiin. Valtavan suositun Lujasti lempeä -kirjani tiimoilta minulla jäi paljon sanottavaa, etenkin kohtuulliseen elämään, mielen taitoihin ja ihmissuhteisiin liittyen. Kaikkein tärkeintä elämässä on kuitenkin tulla sovinnollisesti toimeen itsensä kanssa ja osata luoda aitoja ja syviä kohtaamisia toisten ihmisten kanssa. Inhimillisiä kohtaamisia -kirja jakautuu kolmeen osaan. Ensimmäinen osa […]

23.8.2017

Maaret Kallio

Blogi

Kohtaamisia mielen ja kehon äärellä

Miten mielesi voi juuri nyt? Entä millainen on kehosi vointi? Miten osaat kuunnella mieltäsi ja kehoasi arjessa? Mieleen voi vaikuttaa kehon kautta ja kehoon voi vaikuttaa mielen kautta. Usein kuitenkin miellämme kehon ja mielen toisistaan erillisinä, vaikka ne kulkevat monin tavoin käsi kädessä toisiaan vahvistaen. Juuri tästä syystä halusimme yhdessä ystäväni, Merijoogan Johanna Pawlin kanssa tehdä […]

11.8.2017

Maaret Kallio

Blogi

Hyvää matkaa maailmalle, pikkuiseni

Nyt sinä lähdet, äidin pieni lintunen, isän oma murunen. Sinne sinä menet, itseäsi suurempi reppu selässäsi. Kohti maailmaa, askel askeleelta kauemmas pesäsi lämmöstä ja vanhempiesi suojasta. Sinä lähdet yhä isompien lasten matkoille. Kuljet koulutielle, eikä siipieni suoja enää millään yllä määränpäähäsi saakka. Lentoharjoituksesi pyrähtävät aina pidemmälle ja on vain osattava luottaa, että annetut eväät riittävät. Evääsi […]

25.7.2017

Maaret Kallio

Blogi

Syksyn 2017 luennot ja kurssit

Syksyllä 2017 julkaisen uuden kirjani ja luennoin pitkin poikin Suomea. Tulossa myös kursseja Hankoon. Sydämellisesti tervetuloa!